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Der Kurs richtet sich an Frauen, vor allem diese mit Migrationsgeschichte, die im Alltag häufig mehrfachen Belastungen ausgesetzt sind. Ziel des Workshops ist es, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem die Teilnehmerinnen durch achtsame Körperarbeit, gemeinsames Erleben und Austausch gestärkt werden.

Im Zentrum steht die Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper als Speicher von Erfahrungen – auch von Belastung, Stress und struktureller Ungleichheit. Aufbauend auf dem Ansatz, dass sich gesellschaftliche und insbesondere patriarchale Gewalt auch im Körper einschreibt, werden die Teilnehmerinnen eingeladen, diese Spuren wahrzunehmen und ihnen mit Sanftheit zu begegnen.

Anmeldung per E-Mail bei der Kursleitung Frau Senem Gökçe Ogultekin.

Es finden regelmäßig Beratungstermine durch einen ehrenamtlich tätigen Versichertenberater der Deutschen Rentenversicherung Bund im KörberHaus statt.

Sie haben die Möglichkeit, mit Unterstützung des Versichertenberaters Anträge an die Deutsche Rentenversicherung zu stellen und sich in Fragen rund um die gesetzliche Rentenversicherung beraten zu lassen.

Sie können erfahren, ab wann Sie in Altersrente gehen können oder bei Schicksalsschlägen Unterstützung in Sachen Erwerbsminderungs- oder Hinterbliebenenrente erhalten.

Nicht selten tauchen im Zusammenhang damit auch Fragen zu "Randgebieten" der gesetzlichen Rentenversicherung auf: Beispielsweise zur Arbeitslosenversicherung, zum Krankenversicherungsrecht oder zum Schwerbehindertenrecht. In diesen Fällen ist der Versichertenberater in erster Linie Wegweiser zu den fachlich zuständigen Stellen.

Wichtig! Bitte wenden Sie sich wegen einer Terminvereinbarung gerne an Herrn Thomar Bähr unter der Telefonnummer 040-18 19 81 60 oder per E-Mail an thomasbaehr@mail.de.

Das Projekt „KIND OF ME“ richtet sich an Jugendliche aus Hamburg-Bergedorf und Umgebung. Ziel ist es, gemeinsam mit den Teilnehmenden einen Film zu entwickeln, um die transformative Kraft von Sanftheit erfahrbar zu machen.

Die Türkische Gemeinde Hamburg und Umgebung e.V. ist ein zugelassener Träger für Integrationskurse. Weitere Informationen zu den Angeboten, der Anmeldung für die Kurse und zu freien Plätzen finden Sie hier.

Bei weiteren Fragen melden Sie sich gerne unter der Nummer: 040/413 66 09-23

The Turkish Community of Hamburg and the Surrounding Areas is an approved provider of integration courses. Further information about the offers, registration for the courses and available places can be found here.

If you have any further questions, please call: 040/413 66 09-23

تعتبر الجالية التركية في هامبورغ والمناطق المحيطة بها مزودًا معتمدًا لدورات الاندماج. يمكن العثور على مزيد من المعلومات حول العروض والتسجيل للدورات والأماكن المتاحة هنا.

إذا كان لديك أي أسئلة أخرى، يرجى الاتصال على: 040/ 413 66 09-23

Турецкая община Гамбурга и прилегающих территорий является одобренным поставщиком интеграционных курсов. Дополнительную информацию о предложениях, регистрации на курсы и свободных местах можно найти здесь.

Если у вас есть дополнительные вопросы, звоните: 040/413 66 09-23.

Турецька громада Гамбурга та прилеглих районів є офіційним постачальником інтеграційних курсів. Додаткову інформацію про пропозиції, реєстрацію на курси та доступні місця можна знайти тут.

У разі виникнення додаткових питань звертайтеся за телефоном: 040/413 66 09-23

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Spätdiagnose, Verdacht oder einfach viele Fragezeichen? Diese Gruppe ist für Erwachsene mit ADHS – kein Therapieangebot. Montags alle 2 Wochen, 18–20 Uhr im KörberHaus.

Wichtig: Nur mit Voranmeldung. Kein spontanes Erscheinen. Anmeldung über das KISS Hamburg (☎ 040 39 57 67, Mo–Do 11–17 Uhr) oder per E-Mail an ADHSAustauschBergedorf@proton.me.

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Der Kurs fit mit KI richtet sich an Frauen mit Flucht- oder Migrationsgeschichte, ab 18 Jahren, mit Deutschkenntnissen ab A2-/B1-Niveau und geringen bis mittleren digitalen Vorkenntnissen. Ziel des Kurses ist der Ausbau digitaler Kompetenzen und Verbesserung der Chancen auf dem Arbeitsmarkt.

Die Teilnehmerinnen lernen unter anderem die sichere Nutzung von KI-Tools (z.B. für Lebensläufe), Jobsuche mit Google und verschiedenen Jobportalen, digitale Bewerbungen zu schreiben und die Grundlagen für die digitalen Fähigkeiten für den allgemeinen Berufsalltag.

Der Kurs findet vom 9. November bis 11. Dezember 2026 statt und läuft ganz bequem über Zoom online ca. 6 Stunden/Woche.

Zum Abschluss erhalten alle Teilnehmerinnen ein Zertifikat für Bewerbungen.

Bei diesem Termin erhalten Sie eine intensive Einführung in den Kurs, sowie eine individuelle Betreuung.

Teilnahmevoraussetzungen: Computer/Tablet + Internetzugang, Wohnsitz in Hamburg-Bergedorf, Stormarn, Herzogtum Lauenburg oder Friesland.

Interessentinnen können sich ab sofort anmelden:
WhatsApp/SMS: 01520 – 66 89 58 3
E-Mail: digital-fit@grenzenlos-digital.org

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